• #

    So er lidætlanin her og allar lidvenjingar eru à lima appini og ein fràgreiding um hvønn lid tìma. Vit byrjar 18. januar

  • #

    Minnist til at tá tú er limur í Vælvera Fitness so kostar tað einki at fá tina egnu venjingarætlan.

  • #

    Tú kanst altið keypa gávekort í Vælveru Fitness.

  • #

    Vælvera Fitness

    Tú kanst fáa ráðgeving um kost frá útbúnum kostráðgeva. Vit bjóða eisini persónliga venjing, coaching, fysioterapi og vøddamíking. Øll okkara starvsfólk hava viðkomandi útbúgving.

  • #

    Vælvera Fitness

  • #

Gerst limur ella Rita Inn

Tú kanst melda teg til lim við at trýsta á ímyndina niðanfyri. Hvussu nógvar mánaðir tú ynskir at keypa velur tú sjálv/ur.
 
  Gerst limur   

 

Tú kanst innrita teg á hesu leinkju.

  Rita inn 

Venjingarskrá fyri lið

Vit bjóða nógv ymisk lið. Ert tú limur, kanst tú luttaka á øllum liðum uttan meirkostnað. Síggja venjingarskránna fyri lið í ávikavist Tórshavn og Runavík.

Venjingarskrá - Tórshavn »

Venjingarskrá - Runavík »



Upplatingartíðir

Her sært tú okkara upplatingartíðir

Vælvera Fitness Runavík
Mánadag -  sunnudag 05:00 - 24:00

 

Vælvera Fitness Tórshavn

Mánadag - sunnudag

05:00 - 24:00

 

Vælvera Fitness Miðvágur
Mánadag -  sunnudag 05:00 - 24:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bliv sommerklar på 5 uger i Vælvera Fitness

Bliv sommerklar på 5 uger i Vælvera Fitness

Skriva tann 29. apríl

Har du også lyst til at blive sommerklar til juni / juli måned og samtidig deltage i Vælvera Fitness' store sommerkonkurrence? Så læs mere her!

 

Vælvera Fitness har endnu engang fornøjelsen af at præsentere et hold i begge centre, hvor man kan blive sommerklar på 5 uger og denne gang har vi gjort holdet ekstra spændende, du har nemlig muligheden for at vinde 2 x 1 måneders gratis træning + 1 time personlig træning / kostejledning i vores centre.

Opstart er d. 29. april - 1. juni - du kan altså starte når det passer dig.

 

Her er hvad forløbet indeholder:

- 1 x kostvejledning + 1 opfølgning og planlægning af diæt.

- 3 x fedtmåling

- 2 x personlig træning og trænings inspiration á 45 minutter

- 1 foredrag om motivation

Derudover tilbyder vi også alle deltagere på holdet særlig træningsvejledning, hvis der er behov for dette. Du får altså både kostvejledning, personlig træning, foredrag og fedtmåling i de 5 uger forløbet varer. Har du et mål om at få strammet det sidste op inden sommersæsonen starter, er det her muligheden. Få hjælp af vores dygtige instruktører til at nå dit mål.

For at gøre forløbet ekstra spændende udlodder vi derfor 2 x 1 måneders gratis medlemsskab + 1 time personlig træning / kostvejledning i begge centre, til de to personer, som kan tabe sig procentvis mest i fedt på de 5 uger forløbet er.

Normalpris for forløbet er: 1500 kr, men vi vil gerne give dig en unik pris her op til sommeren, så prisen frem til d. 1 juni er kun:

Pris: 899 kr.

 

For mere information kan du altid ringe til begge centre: Runavík 44 58 00 og Tórshavn 320 310 og høre mere om tiltaget, eller skrive til rune@vaelvera.fo

Bemærk at medlemskab er ikke med i prisen.


Vi glæder os til at kunne hjælpe dig med at komme i form til sommeren.

 

- Vælvera Fitness