Kempa - nýtt skeið byrjar 14. novembur
Kempa - nýtt skeið byrjar 14. novembur
Skriva tann 3. november
Kempa!
Skal tú gerast jólaklár/ur so er Kempa tað rættað til
tín!
Vit byrja aftur 14. novembur í Tórshavn, Runavík og Vági,
har vit hjálpa tær at gerast betur enn í gjár og
jólaklár/ur.
Vit leggja dent á at Kempa er fyri øll og tann einstaki skal
fáa nógv burturúr. Vit venja allan kroppin, vit styrkja vøddarnar
og fáa pulsin høgt upp.
Vit gera grundleggjandi venjingar, styrki sum konditión, og
støðið er tillagað tí einstaka.
Venjarirnir eru frískir, glaðir og klárir at hjálpa
tær.
Skeiðið er í 4 vikur við 3 lukkaðum holdvenjingum um vikuna.
Eisini fært tú 1 kostætlan, 2 feittmátingar og 1 eftirfylgjandi
venjingarætlan, alt hetta fyri einans 899 kr.
Tilmelding fer fram á info@vaelvera.fo, og seinasta freist
fyri tilmelding er 13. novembur kl. 18.00.
Minst til at viðmerkja tíð og stað, takk fyri :)
Vit venja:
í Tórshavn:
Mánadag kl. 6.00 - 7.00 og kl. 18.00 - 19.00
Mikudag kl. 6.00 - 7.00 og kl. 17.00 - 18.00
Fríggjadag kl. 6.00 - 7.00 og kl. 17.10 - 18.10
í Vági:
Mánadag kl. 19.00 - 20.00
Mikudag kl. 19.00 - 20.00
Hósdag kl. 19.00 - 20.00
í Runavík:
Mánadag kl. 6.00 - 7.00
Mikudag kl. 6.00 - 7.00
Fríggjadag kl. 6.00 - 7.00
og
Týsdag kl. 17.00 - 18.00
Hósdag kl. 17.00 - 18.00
Fríggjadag kl. 16.45 - 17.45
Vit síggjast til Kempa :)