• #

    So er lidætlanin her og allar lidvenjingar eru à lima appini og ein fràgreiding um hvønn lid tìma. Vit byrjar 18. januar

  • #

    Minnist til at tá tú er limur í Vælvera Fitness so kostar tað einki at fá tina egnu venjingarætlan.

  • #

    Tú kanst altið keypa gávekort í Vælveru Fitness.

  • #

    Vælvera Fitness

    Tú kanst fáa ráðgeving um kost frá útbúnum kostráðgeva. Vit bjóða eisini persónliga venjing, coaching, fysioterapi og vøddamíking. Øll okkara starvsfólk hava viðkomandi útbúgving.

  • #

    Vælvera Fitness

  • #

Gerst limur ella Rita Inn

Tú kanst melda teg til lim við at trýsta á ímyndina niðanfyri. Hvussu nógvar mánaðir tú ynskir at keypa velur tú sjálv/ur.
 
  Gerst limur   

 

Tú kanst innrita teg á hesu leinkju.

  Rita inn 

Venjingarskrá fyri lið

Vit bjóða nógv ymisk lið. Ert tú limur, kanst tú luttaka á øllum liðum uttan meirkostnað. Síggja venjingarskránna fyri lið í ávikavist Tórshavn og Runavík.

Venjingarskrá - Tórshavn »

Venjingarskrá - Runavík »



Upplatingartíðir

Her sært tú okkara upplatingartíðir

Vælvera Fitness Runavík
Mánadag -  sunnudag 05:00 - 24:00

 

Vælvera Fitness Tórshavn

Mánadag - sunnudag

05:00 - 24:00

 

Vælvera Fitness Miðvágur
Mánadag -  sunnudag 05:00 - 24:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vælvera Fitness i Tórshavn udvider med 400m2

Vælvera Fitness i Tórshavn udvider med 400m2

Skriva tann 20. apríl

Så uvider vi med stort område til styrketræning og crossfit!

 

Efter flere måneders forhandling og planlægning er der kommet en ny aftale i hus for udvidelse af centeret i Tórshavn. Vi udvider med 400 m2 og laver et stort område med styrketræning og crossfit træning. Udvidelsen forventes at være færdig efter sommerferien.

Udvidelsen vil bl.a. indeholde følgende:

- Komplet crossfit område m. stort crossfit rack til holdtræning og fri træning.
- Løbebane (sprintbane)
- Stort frivægtsområde m. håndvægte op til 55 kg.
- Komplet serie af enten Plate Loaded eller Hammer Strength serien (styrkemaskiner)
- 3 bænkpres (incline, decline og normal)
- 2 x cablecross, det ene med quad tower
- Dødløftsplatform / område, samt T-bar row platform / område
- Stærk mands træning m. bl.a. Farmers walk, Atlas Stones (håber vi bliver muligt), log lifts og andet.
- og meget mere!!

Derudover byder vi også alle sportsfolk og atleter velkommen, da det nu er muligt at lave træning, hvor man kan smide vægtene på gulvet og lave alle frivægtsøvelser i vores racks. Derudover kommer der TRX (Jungle sports).

Mere information følger - så til jer, som elsker styrketræning, glæd jer! :)